alle, die computerbedingte Sehprobleme haben, das Entstehen von Fehlsichtigkeiten vermeiden oder deren Verschlechterung verhindern wollen.

Und auch für all diejenigen, die ihre Augengesundheit erhalten möchten und damit auch etwas für die Gesamtgesundheit tun, wie etwa unsere Konzentrationsfähigkeit und Lebensenergie erhalten.

Denn unser Sehen findet im Gehirn statt und ist mit vielen anderen wichtigen Prozessen im Körper verbunden.

Die Natur hat unsere Augen so ausgestattet, dass die Augenlinse beim Blick in die Ferne entspannt ist, nicht bei der Nutzung im Nahbereich.

Was Jahrtausende funktioniert hat, bereitet uns heute Probleme.

Wir verbringen viel Zeit vor dem Computer und bieten unserem wichtigsten Sinnesorgan zu wenig Abwechslung und kaum Entspannung.

Dies verursacht u.a. Sehprobleme und kann zu einer dauerhaften Verschlechterung unserer Sehkraft und zu Fehlsichtigkeiten führen.

In unserem Fitnessprogramm für computergestresste Augen vermitteln wir dir das nötige Wissen und zeigen Übungen, um gesundes Sehverhalten zu erlernen, dein Sehsystem gezielt zu entspannen und deinen Arbeitsplatz ergonomisch richtig für Augen und Körper zu gestalten.

Computerbedingte Sehprobleme wie Kopfschmerzen, Augenbrennen, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit und verschwommenes oder verzerrtes Sehen sind durch die Umsetzung des Trainingsprogramms reversibel.