Wer sich Gedanken über die Altersweitsichtigkeit macht, sollte diese mit einem Augentraining vorbeugen und das am besten so früh wie möglich, denn wenn sie erst einmal
da ist, ist es schwer diese wieder loszuwerden. Die Trainings sind sehr einfach durchzuführen und man hat immer Zeit, sie mehrmals zu wiederholen. Am Besten ist es
natürlich, jeden Tag und dann auch mehrmals, damit das Auge wieder gestärkt wird und die Alterssehschwäche gar nicht erst auftreten kann.
Viele ältere Menschen leiden unter der sogenannten Altersweitsichtigkeit. Hierbei erschleichen die Augenmuskeln, man kann zwar in der Ferne teilweise sogar besser wiedersehen als früher
aber das Lesen eines Buches oder das erkennen von Dingen in der Nähe fällt mehr und mehr schwer.
Keinesfalls sollte man auf eine Lesehilfe aus dem Supermarkt zurückgreifen, da diese das Phänomen der Altersweitsichtigkeit noch verschärfen können.
Besser ist es, wenn man ein gezieltes Augentraining durchführt, was dazu führt, dass man von Zeit zu Zeit immer besser sehen kann.
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